孩子的乳牙经常疼怎么办

孩子喜欢甜的喜欢吃糖果，这是每个孩子与生俱来的。但是呢，纵容孩子多吃糖果他就会得蛀牙，那么如果没把孩子的乳牙保护好怎么办，怎么做能让孩子的牙齿健健康康的呢，为大家带来阻挠孩子健康成长的因素。

孩子刚出生时一般没有牙齿，他们的出牙时间也不尽相同，较早的孩子在3个月时就会生出牙齿，较晚的会在半岁之后甚至一年左右，牙齿在3岁左右会完全长齐。孩子的牙齿在他们成长过程中非常重要，它们担任着咀嚼进食的重任，牙齿护理要从小做起。

1少吃甜食

保护牙齿要从吃做起，小孩子都喜欢吃甜食，甜食里面含有糖分，在唾液酶的分解下会呈现酸性，酸性不利于孩子牙齿发育。妈妈应在孩子吃完甜食后给他漱口，长期吃糖会使嘴里酸度增加，形成龋齿。妈妈的乳汁里也含有糖分，孩子睡觉时最好不让她含着乳头入睡，因为睡眠时孩子的消化能力很弱。我们成人也要注意，在刷牙前后不要吃甜食或酸性食物。

2多补充营养

一些食物有助于孩子牙齿发育，生活中妈妈要注意对孩子蛋白质、维生素和钙的补充，这些营养物质能让孩子牙齿更加坚固。如果孩子缺少这些营养素，牙齿会发育缓慢且容易导致细菌感染。妈妈可以给孩子多吃豆制品、胡萝卜、菠菜这些蔬菜。

3注意口腔卫生

孩子在乳牙出整齐以后，家长要逐渐培养他的刷牙习惯。孩子小时候，家长要在孩子喝完奶粉后漱口，选择合适的奶粉能有利于孩子牙齿。孩子口腔里有脏东西时，妈妈可以用棉签擦干净。需要注意的是，妈妈不要嚼碎食物喂孩子，大人嘴里含有更多的细菌，孩子对这些细菌缺乏免疫，这样不仅吃着没有味道还会导致孩子牙齿患病。

4适当锻炼牙齿

孩子牙齿缺乏坚固性，孩子可以适当的吃些食品来锻炼下他的牙齿。比如妈妈可以给孩子吃一些富含纤维素的蔬菜如芹菜等，孩子在咀嚼较硬的食物时，牙齿与菜之间产生摩擦，能很好的锻炼他的牙齿，也能稳固牙齿周围的组织结构，减少孩子患上龋齿的概率。