适合两岁孩子喝的牛奶

2岁孩子想喝牛奶怎么办，给2岁孩子喝什么牛奶好。孩子在长大点的时候就会口味多元化，有的妈妈想给孩子喝纯牛奶，那么两岁孩子可以喝吗，2岁孩子喝纯牛奶有什么影响呢，为大家带来了关于孩子喝牛奶的推荐。

2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶、羊奶以及成人奶粉。因为成人消化道内有很多消化酶，如胰淀粉酶、脂肪酶等，而婴儿体内的这些酶往往还分泌不足或者活性不高，喂食牛奶后婴幼儿不一定能消化，会出现消化不良症状，如呕吐、腹泻、腹胀等。

如不能喂母乳，应食用以母乳为依据、专为婴儿设计的配方奶粉。

纯牛奶最好是3岁以上的孩子喝，3岁以下的孩子内缺少足够的能分解牛奶中乳糖的乳糖酶所致，称为“乳糖不耐受症”。当孩子喝纯牛奶之后就容易出现拉肚子、腹胀等现象。乳制品中的主要碳水化合物就是乳糖。正常人喝完牛奶后，乳糖会经小肠乳糖酶分解，被人体吸收。但患有乳糖不耐受症的人体内缺少乳糖酶，导致乳糖到达下部肠道，造成肠道渗透压增高，同时细菌将乳糖分解，产生大量的氢和二氧化碳等产物，刺激肠道，引起腹痛、腹胀和腹泻。

有的孩子喝纯牛奶之后，还会出现牛奶过敏的现象，比如，孩子喝了几次牛奶后，涌现呕吐、腹痛、腹泻，大便稀，有时还带血，往往同时还涌现湿疹、荨麻疹、哮喘。这是由于孩子肠道的通透性高，牛奶中的蛋白质透过肠黏膜上皮，使黏膜下的免疫细胞发生过敏，再次喝牛奶时，致敏的细胞就会发生过敏反应的缘故。

2岁以下的孩子，因为胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟，直接喝鲜奶会对健康产生不利的影响，因此建议不要喝鲜奶。

1、鲜奶中某些营养成分不易被吸收。比如，鲜奶中含量较高的磷，会影响钙的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝结成块，不易被胃肠道吸收。

2、鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖，会抑制双歧杆菌，并促进大肠杆菌的生成，容易诱发婴儿的胃肠道疾病。同时，鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担，使孩子出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。

3、鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，会刺激婴儿柔弱的肠道，使肠道发生慢性隐性失血，引起贫血等病症。

配方奶粉是根据不同生长时期婴幼儿的营养需要进行设计的，含有满足孩子各个阶段生长发育的营养，是除母乳外婴幼儿食品的首佳选择。那配方奶粉要喝到几岁呢?专家建议，配方奶粉最好喝到3岁，有条件的家庭，可以让孩子喝到7岁。

虽然孩子一般从6个月大就开始添加辅食，均衡饮食的话，孩子一般也能够摄入充足的营养，来满足自身的生长发育需求。但由于孩子可能存在挑食偏食、或者家长在安排孩子的饮食结构上不一定合理科学，所以适当添加配方奶粉可以保证孩子的营养摄入。只吃辅食而不吃母乳或者配方奶粉，可能会造成孩子体内优质蛋白的缺乏，还有可能导致孩子微量元素的补足，如缺锌、缺钙。所以，有条件的家长，可以尽量给孩子喝配方奶粉到3岁甚至7岁，让孩子在发育过程中有充足均衡的营养。