孩子自主进食的黄金期是什么时候

等到孩子一定年龄的时候，就可以培养孩子自主进食，独立吃饭了，这也是对孩子人格的培养，在孩子自主进食的时候，家长要注意一些细节，那么，孩子自主进食的黄金期是什么时候？让孩子自主进食要注意什么？下面就来说说。

一般来说，8 个月左右是孩子自主进食的黄金期，但具体因娃而异。

我们可以根据三个信号来判断：

1、看到家长手上拿什么都想去抓一把

孩子特别喜欢抓大人手上的食物，虽然还不能有意识地把东西放进嘴巴里，或者刚捏到嘴边就掉了。

2、拒绝以前最爱的食物

当大人把孩子喜欢吃的东西放到他面前，孩子却会毫不客气地打掉;而看上大人手中的食物，嘴里还会发出嗯嗯的声音，这意思再明显不过啦 —— 「妈咪我也想吃，快给我呀!」

3、模仿大人吃饭

孩子会模仿大人吃饭时嘴巴反复咀嚼的动作、嘴唇摩擦发出的响声、用筷子夹菜，并会夸张地砸吧砸吧嘴，还会用勺子去戳食物。

孩子自主进食，容易被呛噎到，是家长们担心的问题。

那么，让孩子自主进食，家长应该注意些什么呢?

1、准备工作

① 给孩子准备安全易用、大小合适的餐具;

② 进食前给孩子洗净小手，穿上围嘴或围兜;

③ 移走餐桌上不安全的物件和不适合孩子吃的食物;

④ 食物的温度、大小、软硬要适中(如果孩子还未会用门牙咬断食物，食物应小于1厘米，软硬度同熟香蕉或猕猴桃);

⑤ 允许孩子用手抓东西吃，做好饭后清理“战场”的心理准备;

⑥ 避免频密擦拭孩子的手和嘴，这样妨碍他进食。

2、喂食环境

① 清理可能让孩子分心的物件

孩子独立进食的时候，不要打开电视，研究结果显示，一边看电视一边吃饭，容易进食过量。

同时移走让孩子分心的物件。

让孩子的注意力集中在吃饭上，没有其他因素的打扰，孩子能主动拿食物和餐具。

这样孩子能够自己调节食量，不会吃得过多，还能避免养成边吃边玩的坏习惯，同时吃饭变成了亲子交流的愉快时光。

② 在固定的座位上进食

让孩子有坐在这里就是要吃饭了的意识，从小养成坐下来吃饭的习惯，家长根据家中的环境，选择合适的婴儿餐椅或座位。

③ 让孩子拥有自己的餐盘

家长可以选择附有餐盘的儿童餐椅，或让孩子坐近餐桌，以便孩子在餐盘或餐桌上，拿食物和学习使用餐具，这样会让他更乐意独立进食。

而且，用附带餐盘的儿童餐椅进食时，餐盘能接住掉下的食物，方便饭后家长收拾“残局”。

如果家长选择在其他座位喂食孩子，要留意以下几种情况。

家长抱着孩子：

孩子与家长保持同一个方向，很难看到对方的正脸，妨碍家长观察孩子的进食情况。

家长和孩子坐在地垫上：

已经有爬行能力的孩子，不会乖乖地坐着吃饭，这样孩子难于养成安坐吃饭的习惯。

借用婴儿推车：

如果学会爬行的孩子爬下推车，这样喂食孩子是非常危险的。

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