睡眠加运动 改善宝宝过敏体质

春季容易过敏的宝宝，大多拥有过敏体质，这种体质不排除遗传因素，尤其是父母亲均有过敏现象，宝宝过敏几率高达70%。如果宝宝长期出现皮肤湿疹，或者咳嗽、打喷嚏、睡觉容易出汗等症状，妈妈就要警惕宝宝可能是过敏体质了。

对于过敏严重的宝宝，可通过医疗手段，皮下注射抗原浸液以调整宝宝的免疫系统，增加宝宝对过敏物质的抵抗力。

同时，妈妈可以采取措施改善宝宝的过敏体质，比如让宝宝保证充足睡眠，适当增加户外运动量等。

随着宝宝年龄的增长，其免疫系统也逐渐成熟，大部分过敏症状都会有所改善，妈妈不必过于担心。