(1)忌多食：孩子吃得多热量过剩，容易发胖，会形成弓形腿或扁平足，甚至造成发育不匀称
(2)忌暴食：孩子对喜欢吃的东西，吃得过多或过饱，会造成停食厌食和消化不良。
(3)忌偏食：偏食会出现孩子的营养不均衡，影响身体和智力的正常发育。
(4)忌凉食：夏天天热，万不可多吃冷饮和冰淇凌，造成胃寒和“冰箱症”，一吃凉的就胃疼。
(5)忌烫食：冬天天冷，孩子吃的不可过热，因为过热会导致烫伤口腔粘膜和食道。
(6)忌骂食：孩子在吃饭时受到父母的训斥和责打，会由于恐惧和气愤而引起消化功能紊乱。久而久之，孩子会面黄肌瘦，发育不匀称，停食厌食和消化不良，胃疼等影响身体和智力的正常发育，烫伤口腔粘膜和食道。
