产后月经恢复与避孕的注意事项

产后什么时候恢复月经，因个体不同有很大差异。一般在产后6个月左右恢复，个别人产后4～6周月经就恢复了。约有40%的妇女在来月经前1个月就已经恢复了排卵。哺乳对部分产妇有推迟月经恢复的作用。有人统计，在纯母乳喂养的妇女中，约有1/3的产妇在产后3个月恢复月经，最早恢复月经者在产后8周，也有在产后1年才恢复月经的。由此看来，产后月经恢复的时间是不一致的。不论是否哺乳，在产后42天都应进行检查，落实避孕措施，千万不要有侥幸心理。

产后采用避孕套避孕是最适宜的，对内分泌没有影响，只要坚持使用，是安全、可靠的避孕方法。经过产后检查，适合放置宫内节育器（避孕环）的产妇可以采取放置宫内避孕环的长期避孕方法。产后服用避孕药是不适宜的，特别是哺乳期妇女不宜服用。避孕药可抑制催乳素分泌，使乳汁分泌减少；避孕药还可通过乳汁传给婴儿，使婴儿发生乳房肿胀等不良反应。

足月产后3个月可以放环，如果产后3个月来过月经，可在月经干净后3～7天放避孕环。如果产后3个月仍未来月经，或哺乳期闭经，妇科检查证实未怀孕，可以放避孕环。