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不得不承认,随着宝宝长大,妈妈的奶水已经无法满足他们的需求,必须要额外添加一些辅食。而今天,小编就给妈妈们准备10份6-8个月宝宝的菜谱,赶快都学起来。
1.烤梨
材料:梨1个。
步骤:预热烤箱至350度,将梨子去皮去核。把梨放在一个浅烤盘中,肉面,放入约1英寸的水。烤25分钟直到软化。把梨子放冷后捣碎成泥。
2.苹果和燕麦片
材料:半杯煮熟的自制燕麦麦片;1/4杯煮熟的南瓜泥;1/4杯苹果酱。
步骤:将燕麦麦片和南瓜泥混合搅拌成泥。淋上苹果酱。
3.培利苹果
材料:3个苹果,3颗梨。
步骤:将梨子和苹果去核去皮。将苹果和梨放入锅中,加入适当的水,蒸煮10分钟。
4.冬瓜红薯泥
材料:1杯烤冬南瓜泥;1杯烤红薯泥。
步骤:把红薯和南瓜轻轻放入锅中,调小火加热。稍微冷却之后,将红薯和南瓜放入食品处理机中搅拌均匀。
5.苹果鳄梨泥
材料:半个鳄梨;1/4杯苹果酱。
步骤:将鳄梨去核去皮,放入食品搅拌机中搅拌成泥。淋上苹果酱。