添加辅食也得看宝宝的需要

对于宝宝辅食的添加专业人士主张：就像母乳喂养4个月以下的婴儿“应看婴儿是否有要吃奶的要求，而不是看钟表应该几点喂”一样，添加辅食“应看婴儿是否有要吃辅食的要求，而不是看几个月该添加辅食”，一般，不主张为6个月以下的婴儿添加辅食。

专家认为：当他们想吃辅食的时候，观察如下征兆：

1、连续几天哭闹，你发现他既没有病，也没有长牙的现象；

2、当其他人吃饭时，他对饭桌上的饭菜十分感兴趣；

3、能自己坐稳，挺舌反射消失，这样的话，婴儿不致于将食物推出口外；

4、自己会抓食物，并能放入口中。

还有一点应该注意，婴儿自认为可以吃辅食了，并从盘中抓出食物，品尝其中的味道，结果可能会导致婴儿胃部不适、便秘或不消化，也就是说，你会在尿布上发现完全没有消化的食物。这时你应该暂停，等几周后再试一试。

添加辅食要点：逐渐添加、当心过敏

香蕉泥是开始添加的首选辅食，并且婴儿喜欢吃。然后可添加绞肉机绞出的嫩肉馅，最后再加鸡蛋。再加柑橘类水果、花生、小麦、玉米。每次添加一种新的食物，一周后再换另一种从未尝过的食物。这样，你就可以观察婴儿是否有过敏反应，如：皮疹、荨麻疹、喘鸣、腹泻等。如果有家族性过敏史，要格外谨慎，过敏性食物包括牛奶、鸡蛋，尤其是蛋清。