吃得不对也会累 职场孕妈饮食要上心

导语：吃得不对也能让职场孕妈疲劳？没错。对于辛苦挺着个大肚子还在职场打拼的丽人们来说，饮食习惯早已不可同日而语，不恰当的饮食会不仅没能帮助孕妈补充能量，更会降低孕妈们的抵抗力，所以这些坏习惯孕妈们可要敲响警钟啦。

9种饮食习惯 职场孕妈越吃越累

习惯一：高脂肪饮食

大量的医学研究表明，长期高脂肪饮食，会增加下一代生殖器官癌症的危险。长期的高脂肪食物还可诱发结肠癌。

习惯二：高蛋白饮食

过多的摄入蛋白质，人体内会产生大量的有害物质，可使血中氮质增高，加重肾脏排泄的压力。

习惯三：高糖饮食

血糖偏高会促使胎儿巨大，胎儿畸形率增高，巨大儿出生后易发生低血糖抽搐。摄入过多的糖分会削弱人体的抵抗力使孕妇感染，不利于优生。