您现在的位置:730月子网 > 母婴饮食知识 > 想要好“孕”这些调味品最好少吃
导语:平日里饮食口味重的妈咪,一旦怀孕,可就要对这些调味品敬而远之了哦!盐、酱油、辣椒、花椒、八角、桂皮、五香粉等调料对胎宝的健康无益,孕妈应该适当调整自己的口味,帮助宝宝健康成长。
孕妈应该怎样合理饮食?哪些食物是对孕妈和胎宝不利的呢?这几种调味品,孕妈要少吃为妙。
盐
盐分摄入过多,会导致孕妇晚期出现浮肿,可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮,用手按压出现凹陷,长时间站立行走、中午不午睡则更加严重。这是因为孕妇体内内分泌变化,导致水滞留;同时增大的子宫压迫下肢静脉,使血液回流受阻,下肢出现浮肿。
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