您现在的位置:730月子网 > 母婴饮食知识 > 适合1-3岁宝宝的健康零食
导语:宝宝的营养是很重要的,那1-3岁的宝宝应该吃哪些健康的零食呢?
1、补钙乳制品
酸奶、奶酪。最佳的宝贝零食,富含钙、磷、镁、铜等矿物质、蛋白质、脂肪和维生素B1、B2,蛋白质经有益菌发酵更利于吸收,乳酸杆菌等健康菌群还能帮助调理宝贝的肠道,应为首选。
配方奶。可以作为2岁以内的宝贝午觉之后的加餐,营养和水分的补充同时完成,但是量不宜太多,以免影响正餐食量。
下一篇:宝宝不爱吃蔬菜怎么办?
上一篇:孕妈莫贪嘴五种食物请远离