哺乳妈妈每天最多可喝几杯咖啡

导语：很多哺乳妈妈咨询，哺乳期妈妈可以喝咖啡吗？哺乳妈妈每天最多可以喝几杯咖啡？答案是可以的，哺乳期喝咖啡并不会影响喂奶，更不会影响宝宝的健康。

虽然哺乳妈妈摄入的咖啡因会有一部分最终到达母乳，但是大量研究表明，其量还不到摄入量的1%。哺乳妈妈每天可以喝多少咖啡？美国儿科学会（AAP）建议每天不超过3杯；国际母乳会建议每天不超过5杯。