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导语:在生完宝宝之后,不少妈妈们觉得过了孕期,可以开始吃自己喜欢吃的东西了,但是这是非常错误的做法,因为哺乳期的妈妈们不注意饮食,依然会影响到宝宝和自身的健康,所以一定要重视起来。
哺乳期禁忌之一:辛辣刺激性食物
在哺乳期的妈妈们,要尽量不要去吃辛辣或者是刺激性比较强的食物,比如辣椒、花椒或是酒类等等。这是因为这些刺激性的食物,会通过母乳传递给宝宝,这对于身体功能发育未完全的宝宝来说是非常不利的,严重的还会影响到宝宝身体健康。
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