导语：现在很多家长为了给孩子更好地“营养”，总是大鱼大肉的为孩子补，但是国外育儿专家提倡让孩子也成为素食者，因为“给孩子吃素，你就给了他一个健康的好开始”。适当吃素对孩子的健康是很有好处的。
多病孩子应该多吃蔬果
多病的孩子应该多吃素食素食是指植物性食品，如蔬菜、水果、谷物等。 国外病理学家认为，一切疾病多数是从体液的酸中毒开始。
多病的孩子，往往都呈酸性体质。
鸡鸭鱼肉等肉食品属酸性食物，吃多了会与体内的碱发生中和反应，使体液呈酸性，这样孩子就容易生病。蔬菜、水果为碱性食物，可以中和体内过多的酸性物质，使人体酸碱平衡，增强体质，少生病。因此，多病的孩子要多吃蔬菜和水果。
