宝妈必看：婴儿补锌食谱推荐

导语：不少家长知道在孩子成长过程中补锌的重要性、并在了解很多补锌的食物有哪些之后，仍然可能还会烦恼，不知如何利用这些食物烹饪出营养又美味的佳肴给宝宝食用。其实，在日常生活中，有很多家常菜式都可以达到补锌的效果，而且都适合宝宝吃。下面为大家总结了一份婴儿补锌食谱大全，妈妈赶紧收藏起来吧！

栗子粥

原料：栗子、大米

做法：栗子5个剥皮以后切碎。锅中加入水，放入栗子煮开后，再放入大米一把混合同煮，煮到熟烂，即可喂食。