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一般情况下女生练跆拳道并不会导致腿变粗,相反跆拳道运动还有助于瘦腿。跆拳道虽然以腿法为主,但是并不过分追求力量训练,更注重柔韧性,因此不会让腿变粗。练习跆拳道不仅能让腿部线条更好看,还可以起到瘦腿的作用。而且女生练跆拳道还有很多意想不到的好处。
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