联系我们
用户登录
用户注册
网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们
网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
城市分站
联系我们
母婴优选
您现在的位置:
730月子网
>
女人养生
>
冬季防寒建议
冬季防寒建议
发布时间:2024/9/25
人气:175
冬季防寒建议:
1、冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少,但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。
2、在冬天,应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水,水温过高一方面会直接灼伤皮肤,另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净,就起不到保护皮肤的作用了,容易造成皮肤干裂。另外,洗完脸后最好过半个小时以后再外出,这样能降低寒风对面部皮肤的伤害。
3、搓搓揉揉防冻疮。寒冷天气,很多人的手、脚、脸部等地方会出现冻疮。治疗冻疮的简便方法,一是热熨法,用电吹风距皮肤20厘米左右对准患处,用热风徐徐吹拂5分钟,以加快皮肤血液循环。二是按摩法,就是挫热双手后对患处进行按摩,长期坚持,对治疗冻疮又不错的效果。另外,经常搓搓手,跺跺脚也可以有效的预防冻疮。
下一篇:
冬季防寒保暖小窍门
上一篇:
冬季防寒五种方法要不得
女人养生
夏天闻六种香味益健康薄荷香味可减轻头痛
立夏要吃“立夏蛋”
双手倒立的好处
秋梨膏怎么吃
生吃鱼片易得“肝吸虫病”
决定腹肌数量的条件
夏天多吃橘子可以降温和预防疾病
促进肠胃运动的锻炼有哪些
腹宜常摩易消化
怎么解决头发油,头皮屑等问题
在秋冬季节吃什么比较好呢
冬病夏治切忌盲目
夏天适合喝什么花茶
嘴巴苦怎么办
揭秘天气对睡眠的影响
冬天晨跑注意事项
夏天上火吃什么药?
体内湿气排不出去?
女生长期跑步的好处
夏季要怎么泡脚
客服微信
QQ咨询
新浪微博
返回顶部