您现在的位置：730月子网 > 女人养生 > 登山机是有氧运动吗
登山机算是有氧运动，合理健身是可以长高的。登山机是一种、快跑于一身的多功能有氧训练。因其运动方式酷似登山运动而得名。使用登山机可以达到较好的减肥效果。
下一篇：登山机减脂效果如何
上一篇：登山机主要锻炼哪里
