牙膏有杀菌消炎的作用，如果嘴唇是刚刚上火起泡的，其上火的情况并不严重，只是有些痒，这样可以在睡前将牙膏均匀的涂抹在起泡处，可起到消炎、止痛的效果，第二天水泡就会消很多。不过晚上睡觉时，要注意不要将牙膏弄到枕巾上了。
如果嘴唇上火起泡的情况比较严重的话，可以在晚上睡前用热毛巾敷在嘴上起泡的位置，能帮助消散水泡。热敷可以加快嘴唇附近皮肤的血液循环，能帮助减轻其红肿的现象，有助于水泡消散。
当嘴唇上起泡比较严重的时候，还可以在嘴唇上涂抹芦荟胶，其有很好的杀菌作用；并且它还有清凉的作用，适合长泡处有疼痛、瘙痒等现象的患者。涂抹芦荟胶，能帮助缓解嘴唇上的泡，多涂几次就可以帮助消除症状。
体内的毒素会造成上火的现象，而多喝水能帮助排除体内的毒素，减少上火的现象。上火还是肝火太旺盛的原因导致的，而多喝水，可以浇灭这些肝火，补充体内所缺的水分，滋润干燥的肌肤，可以缓解嘴唇上火的现象。
