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白开水饮用方法尽量是热饮,且一点一点地慢慢喝。於吃饭中或是吃饭前后是最佳饮用时机。
特别是吃饭时,放一杯白开水在旁边,边吃边喝,可以帮助强化肠胃的消化,较不容易形成未消化物质。如果觉得自己是健忘很严重的人,可在饭后三十分钟再喝上一杯,会有明显改善的效果。
另外,白开水能够有效调整风系、火系及水系三种能量,即使此三种记忆能量已经被打乱,也能够帮助平衡,使其恢复到正场☆态。
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