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比目鱼肌在小腿的后面,就是在腓骨、胫骨后面,横插在腓肠肌的下面,一直到小腿的内侧,比目鱼肌的命名是因为比目鱼肌的形状和比目鱼特别像。比目鱼肌的作用就是支配人体的站立、弹跳,是小腿上的重要肌肉。平常的时候可以做一些肌肉的训练,避免肌肉萎缩,在训练的时候应该有意识的保护比目鱼肌,避免拉伤。
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