夏至紫外线爆表防晒知识你知道多少？

夏至和冬至图上的紫外线是反映季节变化的节气。从天文学上来说，夏至是北半球夏季的开始。这时，阳光的照夏季射角度是垂养生直于地面的，而夏季且大气的渗透性越好养生，紫外线就越强。因此，夏季如果皮肤在夏至直接暴露在阳养生光下，当爱美的女生是0+10，夏季000，000时，皮肤在这里接受的养生紫外线将是全年最强的。

夏夏季至防晒策略

如果在夏至保持高温养生，很容易晒伤和中暑。专家提醒，在这个节日期间，公众应该在高温期间尽量少出门。如果条件允许，最好不要让你的皮肤长时间暴露在阳光下，并尽量避免在下午2点至4点紫外线强烈时外出。如果你外出，你应该采取相应的防护措施，如打遮阳伞、穿浅色衣服、戴太阳镜、戴凉帽等。，并充分利用各种防暑工具。

皮肤专家表示，开伞等物理手段不能充分发挥防晒作用，因为一些紫外线会通过地面反射到人的身体和面部，特别是水泥地面的高反射率，所以有必要涂防晒霜。永远不要认为你有雨伞开口或帽子开口，这是可以的。两者都是最好的。我们如何在夏至选择合适的防晒产品？防晒霜和防晒霜写在防晒产品上的是什么？

夏至紫外线中的长波紫外线和中波紫外线会破坏皮肤中的脱氧核糖核酸，从而导致皮肤晒黑、损伤和皱纹。特别是，紫外线中紫外线的含量最高，它可以刺激色素细胞分泌黑色素，从而产生色素沉着，晒黑皮肤，最终导致皮肤老化。

透视SPF

防晒系数是阻挡紫外线的指标。防晒系数15-阻挡94%紫外线，防晒系数30-阻挡97%紫外线，防晒系数50-阻挡98%紫外线，防晒系数70-阻挡98%紫外线。20分钟x防晒指数=有效防晒时间。因此，防晒系数50的有效防晒时间为1000分钟。

透视防晒指数:帕

PA是紫外线防护的指标，目前分为3个等级:PA+(有效，约4小时)，PA++(非常有效，约8小时)，PA+++(非常有效，超级防护)。然而，所有防晒产品，无论防晒因子如何，也无论它们是否防水，在使用约2小时后，都会由于皮质分泌和自然磨损而失去效果。所以总的来说，最安全的防晒霜是每两个小时重新涂抹一次。