夏天吃得又冷又热会伤害人

没有燃烧的热量意味着食物不应该像沸水一样热和有害；没有汹涌的寒冷意味着食物不应该像冰一样冷。如果食物又冷又暖，阴阳协调，对健康有益；相反，它会对身体造成伤害。人体的阴阳相对平衡。如果你吃得太冷或太热，就会破坏阴阳平衡，影响你的健康，甚至导致发病。长期食用过热和烫伤的食物会对口腔、食管和胃粘膜造成损害，导致慢性口腔粘膜炎症、口腔白斑、食管炎、萎缩性胃炎等疾病。

时间长了，它甚至可能变成癌。如果吃得太冷，消化道内的温度会急剧下降，胃肠血管会迅速痉挛和收缩，血流量会减少，从而造成生理机能障碍，影响饮食的消化和吸收。特别是对儿童来说，因为他们的内脏很脆弱，如果他们暴饮暴食，喜欢吃水果和水果，就会损害脾阳。还会影响脾胃功能，导致腹泻、大便稀薄、消化不良、面色萎黄、抵抗力差等。此外，胃肠道受到寒冷的刺激，这将导致不受控制的蠕动和运动障碍，这将容易导致慢性胃痛、腹痛、腹泻和营养不良。

就像李周&米德多一样；天宫&中宫；正如祖泽所记载的，饮食的温度应该适中。具体来说，吃各种食物的温度应该像春天一样温暖；喝各种汤应该像夏天一样热；吃酱油和醋冷食的温度应该像秋天一样凉爽；各种饮料的温度应该像冬天一样冷。在夏天，人们经常喜欢把食物从冰箱里拿出来直接吃，比如冷冻西瓜和冷冻饮料，它们会损害脾胃。因此，在冰箱中冷藏的食物应该在室温下食用一段时间，以防止对健康的损害。