夏季凉茶缓解夏季炎热和口渴

导游:每次我们看到外面灼热的太阳，我们都会在心里冥想。躲避酷热是国王的职责。对我们来说，减少日照时间和生病的机会是非常重要的。尤其是在饮食方面，疾病经常被吃掉！如何正确预防中暑？只是为了躲避烈日，躲在空调房里，如果你能马上喝一大杯冰镇饮料，很多人肯定会发自内心地想要清凉！然而，中医警告说，如果你总是把你的胃当作冰箱，你应该小心不要成为一个湿姐姐。相反，你会吃一个方形的冰箱，这将大大增加肥胖的可能性，并使你的皮肤容易干燥。

根据老中医的临床经验，现在很多年轻女孩从小就经常吃冰和可乐，这破坏了体温的自然调节，导致很多疾病。饮食的温度有多重要？中医说人体是自然界最复杂的设计，但大多数人很少意识到它的重要性。他们想吃什么就吃什么，一切都随他们的感觉。相反，饮食的温度是紊乱的，饮食的方式是错误的，这将损害他们的健康，埋下未来疾病的根源。错误的饮食温度胜过健康的隐形杀手！例如，今天的低碳生活很受欢迎，每个人都知道损害地球的能源不应该再被使用。

相反，太阳能、风力、潮汐和其他自然能源应该被用来避免污染地球和造成二级和三级损害。人体并非如此。地球的毁灭是地球温度的上升。同样，如果人体的温度变化太大，也会造成健康破坏并导致许多疾病。人体的温度忽冷忽热，这是有害的。

例如，夏天室外温度高，人体会不断出汗散热。出汗时，血液和皮下组织中的大量水分会流失。这时，人们自然会想补充水分，但冷饮不是最佳选择。李申普强调，冷饮一旦进入胃部，就不容易被人体吸收和利用来补充水分，因为过低的温度只会使血管收缩，相反，会使血液变粘，皮肤组织变干。