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杞人忧天者
弯曲手脚侧躺是最常见的睡姿,占受访者的58%。这姿势常见于杞人忧天者,他们性格认真,喜欢事物井然有序,但常思虑过多。睡眠时蜷曲姿势,代表受压后在梦中寻安慰,蜷曲程度愈厉害,需要的安慰愈多。此睡姿可让人在梦中为前一天的事务作区隔,醒后会感觉神清气爽,但专家告诫切记不要留在心理安全区裹足不前,应准备迎接新挑战。
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