雷雨初夏保健防病四记

初夏保健和雷雨天气保健与疾病预防四记。高温之后是大雨。变化无常的天气经常让人感到不舒服和疲倦，如果不小心的话，他们很容易患上各种疾病。那么，如何在雨天预防疾病和护理呢？让我们从衣服、食物、住房和交通方面学习。高温和潮湿并存，开关打开空后室内外温差极大，容易导致感冒、发烧、咽喉痛、食欲不振等疾病。

首先，透气性好的女性应该尽量不穿迷你裙，以防止因膝盖冷而引起的风湿病。衣服应该由柔软、干燥和透气的织物制成。研究表明，亚麻衣可以调节人体经络系统和内分泌系统，并对中枢神经系统起到镇静作用。由于亚麻纤维中空，富含氧气，使厌氧菌无法生存，具有良好的抗菌性能。这是一种适合雨季的好面料。

市场上出售的高质量纯亚麻布价格更高。亚麻布主要由棉絮和短纤维制成。个体商人出售一半亚麻和棉麻与亚麻。因此，我们在购买时应该注意质地。