冬天心肌梗塞患者要注意什么？

一、冬季心肌梗塞患者要注意什么二、冬季心肌梗塞如何预防三、冬季心肌梗塞并发症冬季心肌梗塞患者要注意什么1、冬季心肌梗塞患者要注意什么合理饮食对于患者而言,饮食的总热量不要过高,防止发胖。

少吃动物性脂肪和含胆固醇高的食物,如肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼子等。

要提倡清淡饮食,限制食盐的摄入量,多吃含维生素E的食物、植物蛋白(豆类和豆制品)、植物油(豆油、菜籽油、花生油等),要注意每餐不要过饱。

适当运动并非得了心肌梗塞就不能运动,而是要做适当的运动,这对恢复体力和改善全身血液循环有很大的好处,而且有利于心肌梗塞部位侧枝循环的建立。

可练散步、保健体操、太极拳等,也可做四肢或躯干部位按摩。

合理安排生活和工作在生活上要注意规律,情绪要乐观,防止情绪激动,保证充足睡眠,避免紧张的脑力劳动。

防止大便干燥,切勿用力大便。

有吸烟饮酒习惯者,一定要戒烟酒。

2、心肌梗塞病因过劳过重的体力劳动,尤其是负重登楼,过度体育活动,连续紧张劳累等,都可使心脏负担加重,心肌需氧量突然增加,而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄,不能充分扩张而造成心肌缺血。

剧烈体力负荷也可诱发斑块破裂,导致急性心肌梗死。

激动由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发。

暴饮暴食不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后。

进食大量含高脂肪高热量的食物后,血脂浓度突然升高,导致血黏稠度增加,血小板聚集性增高。

在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓,引起急性心肌梗死。

3、心肌梗塞临床表现突然发作剧烈而持久的胸骨后或心前区压榨性疼痛休息和含服硝酸甘油不能缓解,常伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感。

少数患者无疼痛一开始即表现为休克或急性心力衰竭。

部分患者疼痛位于上腹部可能误诊为胃穿孔、急性胰腺炎等急腹症;少数患者表现颈部、下颌、咽部及牙齿疼痛,易误诊。

冬季心肌梗塞如何预防1、晨起一杯温开水。

清晨起床之后,先喝一杯温开水,有利于血液循环、降低血压,预防脑溢血和心肌梗死。

中年人由于血脂较高,更需要这样做。

2、长期喝绿茶。

每天喝绿茶对心脏有益。

心梗的发生率会因此降低。

另外,经常喝西红柿鸡蛋汤也有利于保养心脏。

3、早晨坚持“三个半原则”。

醒来,静卧半分钟再起床,起床之后静坐半分钟再起立,起立之后静静站立半分钟再活动。

这“三个半”原则可以在一定程度上减轻心脏压力,减小清晨心肌梗死的发生率。

4、室内外温差不超过5摄氏度。

从室外回到车内或者室内,最好不要立即开空调。

空调打开之后温度不要低于26摄氏度。

室内外的温差最好控制在5摄氏度以内。

这能防止气温骤变导致的心梗。

5、不要搬运重物。

搬运重物需要弯腰屏气。

这个时候经常会诱发中老年冠心病患者突发心梗。

冬季心肌梗塞并发症乳头肌功能失调或断裂乳头肌(主要为二尖瓣乳头肌)因缺血、坏死等而收缩无力或断裂,造成二尖瓣关闭不全,心尖区有响亮的吹风样收缩期杂音,并易引起心力衰竭。

心脏破裂为早期少见但严重的并发症,常在发病一周内出现,多为心室游离壁破裂,因产生心包积血和急性心包堵塞而猝死。

偶为心室间隔破裂穿孔,在胸骨左缘第四肋间出现响亮的收缩期杂音,常伴震颤,可引起心力衰竭而迅速死亡。

栓塞为心室附壁血栓或下肢静脉血栓破碎脱落所致,国外一般发生率在10%左右,我国一般在2%以下。

见于起病后1～2周。

如栓子来自左心室,可产生脑、肾、脾或四肢等动脉栓塞;如栓子来自下肢深部静脉,可产生肺动脉栓塞。