吹空调要注意这6件事做好保湿多喝水

半枝莲

辛，平。

具有清热解养生毒、化瘀止血、止痛的功效。治疗吐血、鼻出血、喷血、痢疾、黄疸、咽痛、肺脓肿、疔疮、瘰疬、疮毒、癌症、跌打刀伤、毒蛇咬伤。

(1)《南京民间草药》:“破血通经”。"

(2)《广西养生药用植物志》:“消炎、祛瘀、止血”。治疗跌倒和血性痢疾造成的伤夏季害。"

(3)《南宁药物志》:“消肿止痛”。治疗外伤、刀伤和疮。"

(4)泉州本草:“清热解毒，祛风散血，行气利水，通络化瘀，止痛。口服主要治疗血淋、吐血和鼻出血。外用治疗蛇咬伤、痈肿、疖肿、无名肿。"

⑤《广州部队常用中草药手夏季册》:“清热解毒”。癌症治疗可以改善症状。阑尾炎，肝炎。"

⑥成都常用中药治疗手册:“治疗食道癌、胃癌、子宫癌”。"

注意血虚不宜，孕妇慎用。

婴儿吹空音符

1.儿童的皮肤娇嫩且出汗。服装材料应柔软、吸湿、透气且易于洗涤养生。浅色纯棉或纯针织品是合适的。在房间里，婴儿比成人多穿了一件衣服。

2、开空每6~8小时调整一次通风，最长也不应超过12小时，每次通风20~30分钟。特别是晚上开空调节到晚上睡觉，睡觉前应该换气。房间里可以开一扇小窗户，调节空有利于空气体的交换。如果您夏季不想在通风期间关闭空调节，您可以将空调节冷温度调节到最大值。成年人应该避免在室内吸烟。如果您的宝宝过敏或有呼吸问题，您可以在室内安装一个+0气体净化器，以提高+0气体的质量。

3、晚上睡觉时要盖上婴儿被子，不要太厚，要盖住胃、胸、肩、关节等敏感部位。如果孩子习惯踢养生被子，他可以给孩子做一个带床罩的睡袋。规格为2米×2米。1.5米床罩，一条长边对折，即1米倍；1.5米；在头部留一个开口，两边都缝上拉链。

4.每半个月左右，父母应该用大量清水冲洗空调节空空气过滤柱(过滤膜)，这样室内空空气质量可以得到保证。同时，还应定期清洁空调节器夏季中的冷却板。

5.每天至少测量一次宝宝的体温。父母不应该贪图他们暂时的凉爽，让宝宝受空调的折磨，也不应该保持室内温度低，减少宝宝的日常活动，以免宝宝出汗。事实上，少量的汗水对婴儿的健康有好处。让宝宝勇敢地面对各种自然环境，在阳光下适量运动，可以提高宝宝的意志品质，为将来适养生应集体生活做好准备。