您现在的位置:730月子网 > 女人养生 > 做波比跳腿会粗吗
一般是不会的,腿变粗的原因通常有两种,一种是腿部脂肪的增加,另一种是腿部肌肉的增加,而波比跳的强度是很难将腿部肌肉增加到一个级别的,而对于脂肪还有着消耗的作用,所以关于腿变粗的顾虑可以打消了。
下一篇:坐姿腿屈伸伤膝盖吗
上一篇:做波比跳要注意什么