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结论:适当的运动有助于顺产,而孕妇自己练瑜伽球危险系数大。 在《辣妈正传》里面,我们有看到孙俪在生产前练瑜伽球,说是有助于顺产,但是这种方法并不建议各位准妈妈效仿。因为不当的运动不但不利于顺产,还容易引起胎儿胎位不正,增加生产难度。如果想要通过练瑜伽球帮助顺产,需要在专业的医生指导下练习。
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