小满养生汤推荐

1、绿豆汤：

绿豆汤有清暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用。

2、雪梨瘦肉汤：

雪梨能清热降火，雪梨汤可治臊久咳和热性哮喘。

3、绿豆老鸭汤：

清热气、解湿毒，对面疤和水痘亦有疗效。

4、银耳莲子汤：

可滋阴养神，清热祛暑。对夏日烦热失眠疗效非常好哦。

5、丝瓜瘦肉汤：

滋补养颜的好汤，热量很低，清热利肠，解暑除烦，止咳化痰。

6、紫菜汤：

具有消暑热，清心火的功效，还可以调节身体的酸碱平衡。