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贴墙半蹲主要练哪里

发布时间:2024/10/6人气:167

贴墙半蹲主要练哪里

主要是锻练腿部的 肌肉,主要是股四肌、股二肌和 臀肌,10分钟左右的练习是提升腿部肌肉的耐力,对消耗腿部脂肪有作用;另一方面这个动作也是作为肾脏保健的辅助练习,对有 肾炎或 肾虚的有一定的好处。





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