出现这种情况的人,“挠”肯定不是很好的办法。首先,这种病如果发作得不剧烈,常常表现为在冷热空气交换的时候,感觉到痒,“挠”的时候出现红道,并且有些凸起,那么你要注意了,你是不是得了慢性荨麻疹。
不管是不是荨麻疹,我都建议那些经常觉得痒,或挠之出现明显痕迹,及长湿疹的人,平时多用艾条灸关元、肾俞、足三里穴,长期坚持。尤其到了夏天,最热的三伏季节,常灸,再配合吃一些藿香正气水。艾灸最善补益阳气,藿香正气可以祛湿。还有一点也非常重要,不要吃、喝冰冷的东西,出汗了,不要吹空调,用冷、用风把它收回去,出汗其实是排解湿气的最好方法。