红酒炖苹果的做法：
1、将苹果去皮，用刀把苹果切成瓣状。
2、将苹果放入锅中，可以选择口深一些的奶锅，倒入的红葡萄酒以漫过苹果即可。
3、用中火炖煮苹果15分钟，关火。
4、让苹果在红葡萄酒中浸泡2个小时后，食用效果最佳。
提示：如果喜欢甜品的人，也可以在已煮好的红酒炖苹果中加入白糖或蜂蜜，然后均匀拌好后当作甜点来食用。
主要功效：活血化瘀，对女性生理期肚子痛有疗效。
虽然葡萄酒可以调节痛经，但是女性朋友们还是应该在经期保持一份轻松、愉悦的心情。其实，开心微笑的面对每一天的生活，才是调节痛经的最好方法。
