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但不论五十肩的发生原因为何,在治疗上大多离不开药物治疗、类固醇注射、热敷电疗、徒手物理治疗、自主复健等方式。其中,自主复健让患者养成自主活动伸展肩关节的习惯,更是有效关节僵硬、活动受限等不适的重要关键!
符民意医师强调,事实上,当人体活动活动关节的同时,也会刺激关节囊膜分泌滑液,来营养软骨、润滑关节。因此,「适度」的伸展,在治疗五十肩上非常重要。
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