①体重丢失——最重要的营养缺乏信号可能的营养缺乏：能量、蛋白质等。
②头发——脱发、干燥、易断可能的营养缺乏：蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。
③眼睛——夜晚视力降低可能的营养缺乏：维生素A。
④眼睛——睑角炎可能的营养缺乏：维生素B2、B6。⑤鼻部——皮脂溢可能的营养缺乏：烟酸、核黄素、维生素B6。
⑥舌头——舌炎、舌裂、舌水肿可能的营养缺乏：B族维生素。
⑦牙齿——牙龈出血可能的营养缺乏：维生素C。
⑧牙齿——龋齿可能的营养缺乏：氟。
⑨味觉——味觉减退可能的营养缺乏：锌。
⑩嘴——嘴角干裂可能的营养缺乏：核黄素（维生素B2）和烟酸。
