您现在的位置:730月子网 > 女人养生 > 普拉提减肥效果好吗
如果要减少赘肉,并且塑造完美身形的话,请选择普拉提!普拉提是一种结合了瑜伽以及伸展运动的运动,因为其以伸展运动为主的动作比较多,而且运动性的动作比较多,所以有着超好的减肥效果特征!
下一篇:普拉提减肥会反弹吗
上一篇:普拉提减肥应该怎么练