怎么才更容易怀孕？

　　1.首先要算好自己的排卵期，可通过月经规律、体温变化或医疗手段。在排卵期的时候每隔两天过一次性生活，就能够提高受孕的几率。怀孕的原理是精子和卵子结合，所以要给精子创造最有利条件，使它能顺利地游到输卵管，可以采取些能够帮助自己更加容易受孕的体位，如骑马体位、后位式。

　　2.保证营养充足。注意主副食搭配合理，并要多样化。饮食上不偏食、不素食、不依赖滋补品进补。严格戒烟禁酒。可适当运动，增强体质。

　　3.受孕与男女双方都有关系。自己要保持心情舒畅，不要过度紧张，不要为了结果而忽略了享受的过程。