新妈妈产后需预防的三大月子病

　　生殖器官感染。由于分娩后子宫内膜创面还未再生修复，加之产妇体虚，如果此时同房，细菌会趁机侵入，容易发生外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、会阴部撕裂伤，严重者引起败血症，失血性休克而危及生命。因此，产妇在“坐月子”严禁同房，加强营养，保证有充足的休息时间，以增强身体的抵抗力。

　　泌尿道感染。女子由于尿道短而直，又靠近肛门，易被污染。而且分娩后膀胱和输尿管肌肉又出现暂时松弛状态，易存残尿，使膀胱防病能力降低了，因而容易引起膀胱炎、肾盂肾炎、如果治疗不及时、不彻底可变成慢性泌尿系统炎症，急性感染严重者可并发败血症。因此，产妇一定要注意保持会阴部清洁。

　　子宫脱垂。由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变得松弛，使得子宫随体位发生位置变化，子宫沿阴道方向往下移动，形成子宫脱垂。产妇时时感到小腹下坠或腰痛。为了避免子宫脱垂，产妇要充分注意休息，不要长久站立，做下蹲动作，提重的东西，过早跑步，走远路等。同时还要勤更换卧床体位，进行产后锻炼。

　　乳腺炎。其原因，一是乳腺管不畅通，乳汁淤积在乳房内。二是孕期不注意乳头的清洁，使乳头皮肤表皮缺少坚韧性。为预防乳腺炎，给宝宝每次喂奶前后，都要用温开水洗净乳头、乳晕、保持干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西要及时洗掉。喂奶时应双侧乳房轮流哺喂。每次喂奶尽量让宝宝吸空乳汁，如果未吸净轻轻按摩挤出，可防止局部乳汁淤滞而引发炎症。喂奶姿势宜采取坐式或半坐式。喂奶时不要让宝宝含乳头睡觉，这样容易造成咬乳头和用力吸吮，使乳头受伤而诱发感染。