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产后坐浴好处多

发布时间:2018/12/11来源:网络人气:740


新妈妈坐浴要坚持

正常情况下,产后新妈妈的恶露都会持续到产后第四周左右,而针对剖腹产的产妇来说,侧切伤口一周就能愈合了,但是要等缝合线吸收要一个月左右,所以不管是顺产还是剖腹产的新妈妈,坐浴都要坚持到恶露结束,伤口愈合好为止。在新妈妈坐月子期间,每次10分钟左右是比较合适的,此外还要建议好是在睡觉前或者是排便后进行。

使用放凉后的开水

产后新妈妈坐浴用的水温度在40℃-42℃之间是合适的,具体水量在可以选择一个浸没臀部的浴盆里倒三分之二的水。新妈妈在坐浴的过程中,水温下降的时候可以通过继续补充热水来维持水温。还有要注意的就是,不要在坐浴的水肿放盐或者是消毒剂。

括约肌需反复伸缩

新妈妈在要开始进行坐浴的时候,可以将浴盆放置在马桶上面,然后将侧切的伤口浸泡在水中。然后做反复伸缩括约肌的动作,新妈妈也可以用小毯子围住脖子和后背的部位,知道身体出汗为止,这样是可以促进体内的气血循环。月嫂网提醒,出血严重的新妈妈要控制时间哦!

坐浴后擦干很重要

新妈妈在坐浴后要及时擦干这样才能预防伤口溃烂。此外,剖腹产的新妈妈会阴部切开部位使用的是特殊的缝合线,所以需要用到吹风机或者是柔软的毛巾轻轻的擦拭或者是吹干伤口,这样才不会出现异常。58月嫂提醒,新妈妈在使用电吹风的时候后,要保持三十厘米的距离,并且用弱的风。

  坐浴小贴士:

将适量的艾叶,益母草,蒲公英,蛇床子等药材与水一起熬煮,加在浓度为1:5000的高锰酸钾坐浴用的水中,蒸汽升起到会阴部会对子宫的恢复有一定的帮助!






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