剖腹产后大便为什么变粗？

很多妈妈们生完小宝宝之后，都会有一系列的困扰问题。关于产后肠道健康可能不那么重视或者难以启齿，以为是小问题。往往肠道问题就是身体发出的警告。妈妈们更加是要注意。那么我们下面就来聊聊剖腹产后大便为什么变粗？一起来看看。

剖腹产后大便为什么会变粗，这样的情况出现主要有几个原因：

一、生完宝宝之后活动量比较少。剖腹产后会导致腹壁松弛无力，腹压降低，长期卧床休息，很少去活动，减少了肠道的蠕动，最后导致了体内大便停留过久而出现的变粗。

二、产后饮食量较大，吃了很多膳食纤维的食物。很多妈妈们为了恢复产后的体力和能量，短时间就吃了很多食物，甚至超出了产前的饮食量，这样也会对肛门有很大的压力。或者吃了很多芋头，笋，蘑菇，胡萝卜等食物，不好消化，导致大便体积增大，出现变粗。

三、没有注意喝水。水不仅是人体的生命之源，也是肠道的润滑剂，让大便不那么干燥。

综合以上所说的，大便变粗也会导致便血，或者出现身体其他问题，妈妈们要注意自己的身体情况。解决办法就是适当运动，可以找一些锻炼腹部和肛门肌肉的资料视频学习，对产后修复也很好，以及注意多喝水和饮食问题。