二胎产后宫缩超级痛怎么缓解？

孕妇分娩之前就会遇到宫缩的情况，而产后还会出现宫缩，产后宫缩也属于正常的一种生理现象，妈妈们没有必要紧张，而且产后宫缩对于子宫恢复是有积极意义的，不过这个过程中会让产妇出现肚子疼痛，也就是大家经常说的宫缩痛，那么二胎产后宫缩痛的生不如死、超级痛怎么缓解？

二胎产后宫缩痛的程度是因人而异的，有的产妇产生的疼痛其实是比较轻的，可是有的产妇会超级痛，已经影响到妈妈们的正常休息，这样最好是咨询一下医生，必要的话可以吃点止痛的药物去止痛，不过一定要遵照医嘱来进行用药。

其实一般还是不建议刚刚生下宝宝的产妇吃药止痛的，可以通过其它方法缓解超级痛的宫缩，可以进行热敷，用热水袋热敷产妇的肚子，每次热敷大约半小时的时间，温度需要掌握好，不能过高，以免皮肤被烫伤。另外，进行针灸也是缓解产后宫缩疼痛的不错方法，而针灸的穴位有足三里穴、中极穴、关元穴这三个穴位，在缓解宫缩疼痛方面是有很不错功效的。

总之，女性在生完孩子出现宫缩痛的情况，可以根据实际情况选择恰当的解决办法，避免宫缩疼痛问题给身体和健康带来极大的困扰。