产后下巴长痘痘是什么原因？

女性不仅在青春期容易长痘痘，一些女性怀孕生孩子后，下巴冒出了一个一个小痘痘。女性面对自己长痘痘的脸部很难受，那么产后下巴长痘痘是什么原因引起的？女性之友弄清楚原因，才能找到去除痘痘方法，让脸部恢复无暇状态。

产后下巴长痘痘跟激素水平变化、经常熬夜、饮食习惯不良、便秘等等因素有关，建议产妇可以从日常饮食、作息方面入手改善。每天准时入睡，早睡早起，定期排便，多喝水增加肠道大便的湿润度，将身体的毒素排出去，毒素才不集中在脸部。

产妇每天吃新鲜有营养的食物，保证蛋白质、维生素、纤维素、脂肪等各种营养均衡摄入，新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮等食物需要多吃，而不是只注重蛋白质、脂肪的摄入，一旦脂肪摄入过多，脸部油脂分泌旺盛，到时候脸部就会长出一个又一个痘痘。

当产妇发现自己的下巴出现痘痘时，不要用手去抠破它，不要用手去摸它，不然脸部的痘痘越来越大，或是痘痘溃烂了后，它极容易留下痘疤或是痘印、痘坑的问题，到时候下巴上的皮肤更加难看，它们会比痘痘更难解决。