产后容易上火是什么原因？

很多女性在产后由于身材大变样，受体内激素的影响，心情烦躁，起伏不定，长时间呆在房间里等等原因，容易患上产后抑郁症，所以产后需要密切关心产妇的心理状况。有些产妇表示产后容易上火，那么是什么原因引起的呢？产后为什么一直上火？接下来让我们一起来看看吧。

由于女性在产后受各种因素，营养物质分配及循环变化等不同影响，产妇产后容易上火的现象也时有发生。由于产后产妇身体虚弱，需要大补，那么就有可能是饮食方面营养过剩，过于滋补或者吃了一些燥热容易引起上火的食物。此外，天气过于干燥，为了避免产后着凉，不能长时间开窗通风，开风扇等，处于一个密闭的空间时，不排除是产后情绪波动大，心情暴躁引起的上火症状。如果上火症状比较严重，表现为长时间脸上长痘痘、大便不通畅等，可以听从医嘱服用一些中药来进行调理。

建议有这方面症状的女性一定要保持心情舒畅，保证作息规律，饮食方面要做到清淡营养好消化，避免吃过多滋补的食物，多食用一些清热解毒的食物，例如苦瓜、菊花茶、莲藕、百合等等。