产后便秘会持续多久能恢复正常？

在日常生活中，很多人由于个人饮食习惯或者体质等因素，都患有便秘的症状。但是对于另一类人，也经常面临便秘的症状，即产后女性。那么对于产后的女性朋友们来说，她们的便秘会持续多久才能恢复正常呢？即产后便秘多久能自愈呢？

就产后便秘来说，已经成为了产妇的一种高发产后病。这是因为产妇在产后的肠胃功能减弱，肠蠕动较慢，所以导致肠内水分流失最终便秘；同时，产妇产后身体虚弱，排便力减弱再加上饮食不当也有可能导致产后便秘。通常情况下，对于产妇来说，产后便秘多会在三至四天内得到缓解，但是不同的个体缓解的时间还是有所差异，具体情况还是要看个体的实际状况而定。若产妇的产后便秘一直得不到缓解，可以调整自己的饮食，适量摄入新鲜蔬菜和水果，同时增加饮水量，这样有利于排便。实在不行，可以在医生的指导下使用开塞露来软化大便从而解决这一问题。

所以为了减少产后便秘造成的痛苦，产妇一定要科学饮食，适当走动，同时还需要保证每日饮水量才可。