春天坐月子泡脚的功效

生过孩子的女性都知道，月子坐的好不好对产妇的身体恢复有着至关重要的影响。很多女性就是因为月子没坐好导致了很多月子病，例如关节痛，腰痛，气血虚弱等。所以坐好月子很重要。春天是坐月子最舒服的时间，不冷不热，温度适宜。那么春天坐月子时能泡脚吗？泡脚有什么功效呢？

产妇在月子里是可以泡脚的，春天又是温度适宜的季节，温度大概在18-22度左右，不会像夏天泡脚那样出一身汗，也不会像冬天那样要泡很久才感觉到暖和，因此春天在月子期间泡脚会让人感到比较舒服。

坐月子泡脚有以下功效：

1、促进血液循环，加快恶露的排出；

2、刺激末梢神经，提高免疫力；

3、缓解产后肌肉疲劳；

4、有助于睡眠。

综上所述，春天坐月子期间是可以泡脚的，泡脚有促进血液循环，缓解疲劳等功效，有助于产妇的身体恢复，如果加入一些艾草，还可以起到驱寒除湿的作用。但在泡脚时应注意控制水温，温度控制在40-50度左右微微出汗为宜，而且泡脚的时间也不宜过长，15～30分钟左右就可以。泡完脚及时擦干，避免受凉。