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女性分娩后,要想让身体恢复的话,是一定要坐月子的,也是对产妇很重要的阶段,在坐月子期间,不仅仅需要注意饮食,还需要注意身体的保暖,比如产后要穿袜子,但还有一些产妇觉得产后不需要穿袜子,其实这是错误的想法。那么产后一直没有穿袜子会怎么样、脚后跟会疼吗?
产后一直没有穿袜子会导致脚部着凉,受到寒气侵袭,从而导致脚后跟会疼,严重的会引起月子病。所以产妇在产后月子期间是要穿袜子的,这样能有保暖的效果,晚上睡觉的时候,如果天气比较热的话,是可以脱掉的,只要保证脚不露在外面就行。天冷的话,还是要穿着袜子睡觉比较好。
坐月子注意事项:
1、注意个人的清洁卫生,这也是关键的,因为如果产妇不注意的话,下面可能会出现细菌感染,从而会引发妇科炎症。
2、注意休息,产妇身体是很虚弱的,如果休息不好,会出现头晕、乏力等不适,等体力恢复后,可以在家适当的活动。
3、注意保暖,不论是哪个季节坐月子,室内温度尽量保持在25度左右,还有也要避免过热。