气血虚会影响怀孕吗？

许多女士非常容易出現气血两虚的病症，而气血两虚对我们的身心健康，也会导致一些欠佳的影响，肠胃作用不太好等这种问题，人工受孕也会遭受阻拦，因此要想提升怀孕的概率，那麼应当留意调理气血，在日常饮食之中，红枣粥，桂圆，牛肉等这种食材实际上都能够具有非常好的改进血气的功效。

1、女士气血不足大多数伴随月经不调，会造成不容易怀孕，脾胃不好，肠胃为后天之本，也就是我们吃进来的食材是靠肠胃的消化吸收才可以转换为血气来滋润人体，仅有血气冲盈才可以溫暖孑宫为创造下一代铸就优良的细胞外液。

2、要想血气足就务必调养好肠胃，肠胃“喜暖而畏寒”，换句话说脾喜爱暖的东西，担心冷的东西，假如如果长期性让它触碰寒性的东西，脾必定会负伤，因此饮食搭配时要忌掉寒性的食材，要多吃性温性温的食物，要是肠胃作用恢复过来了那麼血气才补得进来。

3、红枣粥-大枣10-20枚稻米100克同熬粥用老冰糖或白砂糖调料服用。有健脾养胃补气补血功效。适用病后或年老体衰、气血虚胃弱食少大便溏稀营养不良气血两虚；体弱多病赢瘦慢性肝炎贫血血小板低过敏性紫癜等症

4、水豆腐、牛肉、虾、姜片、小香葱各适当同煮开后添加食用盐调料服用适用气血两虚脾肾阳虚、阳痿频繁遗精等症。

5、鸭肉100克川芎15克枸杞15克党参30克黄芩30克山药30克。水煎去残渣饮汤食鸭肉。每天1料治气血两虚、头晕眼花、手脚麻痹。

6、桂圆，带有维他命A和B，及其葡萄糖、人体脂肪，蛋白等。具备宁心安神、驻抗衰老的功效。对这些年老体衰、气血两虚者十分有利。