6怀孕后多久乳房开始胀痛？

怀孕期通常会碰到乳房疼痛的问题，一般从停经第六周刚开始，一直到怀孕期间的前三个月出現乳房疼痛全是较为一切正常的，它是雌激素的刺激性引发，应对乳房疼痛在平常可以用一个温纯棉毛巾，让全部乳房开展敷热，推动部分的血液循环系统或用力撑起乳房，这种全是能够减轻乳房疼痛的。

一胸部按摩：

用湿热纯棉毛巾对全部乳房敷热。

1、一只手横放到另一侧乳房上，另一只手压在该手里，两手重合用劲向胸中央推压胸部按摩。

2、将两手手指头闭拢放到乳房斜正下方，从乳房根处震动全部乳房，随后用两手将乳房向斜上边推压推拿。

3、从下边撑起乳房，用两手往上推压乳房。

常见问题：以上推拿时两手务必握紧全部乳房，姿势力度要大如觉得乳腺包块从胸大肌上消退则合理，但禁止乱捏揉，以防乳腺负伤。

二乳头推拿

1、清洗两手，用肥皂液将乳头外以环状法清洗至乳房基底端(颈部处)，各自清理左、右边的乳房。乳头应防止用香皂清理，以防洗去表层的防御性植物油脂，另外留意清理痂皮。

2、清理后用力托着乳房，自颈部下乳房基底端以中拇指和无名指向乳头方位推拿，以大拇指和无名指捏揉乳头以提升乳头延展性。