怎么刺激乳头加快宫缩？

实际上推拿自身乳房是能够做到加速子宫收缩的实际效果的，非常是孕妇在临产前以前，可根据这种按摩手法协助自身加速分娩过程，可是还要留意恰当的方式和方法，并且那样的推拿刺激乳房，加速子宫收缩的方式也需看本人，有的人并不比较敏感，因此实际上奏效也较为小，因此要坚持不懈。

一、怎样刺激性乳头造成子宫收缩

1、按摩胸部其实不是很难，孕妇在家里就可以开展。最先，取一条纯棉毛巾在28℃—30℃的温开水里淋湿。随后用纯棉毛巾敷脸的另外，两手更替推拿双侧乳房。或是用无名指和中拇指固定不动乳房，拇指指肚轻轻地磨擦乳头及乳头，还可以用手指轻轻地伸展两边乳头，另外轻按乳头。推拿时留意两边乳房最好是更替开展，每侧15—20分钟，每日2—3次，每一次共大概1钟头。除此之外，技术专业的推拿文胸或电动式自动吸奶器还可以做到相近实际效果。应用电动式自动吸奶器推拿时，要留意空气压力保持在20MmHg，每15分鐘上下更替吸引住。而推拿文胸则要依据孕妇的个别差异调整刺激性抗压强度，有必要得话应在医师监测下应用。

2、按摩胸部后，假如腹部出現突起发硬或阵发腹痛，则表明推拿合理，这时应再次推拿，不然可能造成缩宫素代谢降低。一开始推拿时若出現子宫收缩过强，可中止待子宫收缩减轻后再再次开展，一般反复几回后便可慢慢一切正常。此外，一部分孕妇对胸部按摩不比较敏感，非常是肥胖症和乳头凹痕者，需坚持不懈长时间才会奏效。

二、推拿乳头的常见问题

1、假如按摩胸部后，出現腹部发硬，或阵发腹痛，表明推拿合理，此刻，别停，再次推拿。由于一旦终止推拿，缩宫素的代谢就降低，而再度按摩胸部，激起子宫收缩就非常艰难了。

2、一开始开展胸部按摩时，可能出現子宫收缩过强，这归属于敏感度子宫收缩过强，应终止推拿，待子宫收缩减轻后再再次开展，一般反复几回后就可以日趋一切正常。

3、对胸部按摩不比较敏感者，要坚持不懈长时间才会奏效，要有耐心。

4、肥胖症和乳头凹痕的孕妇，推拿实际效果较弱，也需要坚持不懈长时间。

5、还没有到产期的孕妇不能开展所述推拿，以防产生早产儿。